Vitamin D3

Länger gesünder leben mit Vitamin D3

 

Weltweit zählt der Mangel an Vitamin D3 zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele chronische Krankheiten entwickeln sich auf dem Boden eines Vitamin-D3-Mangels. Darunter  Erkrankungen der Knochen, der Muskulatur, des Immunsystems, des Herz- Kreislaufsystems: Osteoporose, Rachitis, Fibromyalgie, Multiple Sklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen, Demenz, um nur einige zu nennen. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien, unter anderem aus dem Lancet, oder dem New England Journal of Medicine belegen, dass Vitamin D3 in unserem Körper für die reibungslose Funktion fast aller Zellen und Organe benötigt wird. Dies erklärt auch den hohen präventiven und therapeutischen Stellenwert des «Sonnenvitamins».

 

 

Vitamin-D-Status

Kennen Sie Ihren Vitamin-D3-Status? Sie sollten ihn genauso kennen wie der Ölstand Ihres Autos. Ein Körper mit zu wenig Vitamin D3 geht genauso  früher kaputt, wie ein Auto, das permanent mit zu wenig Motoröl fährt! Ob die Einnahme von Vitamin-D3-Präparaten angezeigt ist, kann Ihr Arzt leicht mit Hilfe der labordiagnostischen Bestimmung abklären.

 

 

Weshalb ist die Supplementierung von Vitamin D3 in den meisten Fällen
angezeigt?

 

Natürliches Sonnenlicht ist die wichtigste Quelle für unsere Vitamin-D-Versorgung. Der Körper bildet Vitamin D3 in Abhängigkeit vom geografischen Breitengrad und dem jahreszeitlich bedingten Einstrahlwinkel der Sonne. Während den sonnenreicheren Monaten von April bis August kann Vitamin D3 mit Hilfe der Sonne gebildet werden. Davor und danach aber ist eine natürliche Vitamin-Synthese über die Haut mit Hilfe des Sonnenlichts nicht möglich. Dazu folgt, dass der gesundheitsbewusste Mensch die Sonne aufgrund des nachweisbar potenziellen Hautkrebsrisikos nur noch stark eingeschränkt und vernünftig geniesst. Zudem werden erwiesenermassen zu viele vitaminarme Lebensmittel angeboten, sodass eine ausreichende Aufnahme von Vitamin D3 durch die Nahrung, auch durch Naturkostnahrung nicht möglich ist.

 

                                                                      

Dosierung von Vitamin D3

Welche Dosierung angewendet werden soll richtet sich nach dem jeweiligen Laborergebnis. Die eigentliche Vitamin-D3-Menge, bei deren wie klinische Studien zeigen, keine Nebenerscheinungen festgestellt wurden, beträgt 1000 IU pro Tag.

 

Das Sonnenvitamin D3 ist das Bindeglied zwischen Sonne und Gesundheit, der Schlüssel zur Prävention!

 

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